Projeto Meio por Semana: novembro 2010

O projeto como já diz o nome, tem por objetivo emagrecer meio quilo por semana.
Nada de dietas malucas ou remédios, apenas uma reeducação alimentar com o auxilio de um diário alimentar e atividades físicas.

Emagreci 800 gr em uma semana ! Ótimo ! Na próxima semana só tenho que eliminar o meio quilo do projeto. Subiu 200 gr na balança ! Problema ! Na próxima semana tenho que eliminar o meio quilo do projeto mais o que subiu na semana anterior, conclusão : Terei que eliminar 700 gr !
Não eliminei e nem ganhei? Ok fico devendo só o meio quilo ! Aconteceu isto duas semanas seguidas... problemão : fica devendo um quilo !!!

Por que tudo isso ? Em primeiro lugar : saúde, depois porque quero poder entrar numa loja e não ouvir : aqui não tem nada que sirva para você ! ( cruel não é ? mas já ouvi isso mais de uma vez)

Quer me acompanhar ?

Fique a vontade, deixe seu recadinho, seu blog ou email, vamos compartilhar... sucessos, novidades, deslizes, preguicinhas, etc

Janeiro :

04/Jan : 78,4 kg - primeiro dia útil do ano

11/Jan : 78,7 kg - inicio da jornada

18/Jan : 78,6 kg - fiquei devendo 400 gr

26/Jan : 78,1 kg - continuo devendo 400 gr

Fevereiro :

01/Fev : 77,5 kg - continuo devendo 300 gr

08/Fev : 77 kg - continuo devendo 300 gr

12/Fev : 77,3 kg - peso da Droga Verde

22/Fev : 76,2 kg - continuo devendo, mas melhorou

A volta :

17/Aug : 79,5 kg