O projeto como já diz o nome, tem por objetivo emagrecer meio quilo por semana.
Nada de dietas malucas ou remédios, apenas uma reeducação alimentar com o auxilio de um diário alimentar e atividades físicas.


Emagreci 800 gr em uma semana ! Ótimo ! Na próxima semana só tenho que eliminar o meio quilo do projeto. Subiu 200 gr na balança ! Problema ! Na próxima semana tenho que eliminar o meio quilo do projeto mais o que subiu na semana anterior, conclusão : Terei que eliminar 700 gr !
Não eliminei e nem ganhei? Ok fico devendo só o meio quilo ! Aconteceu isto duas semanas seguidas... problemão : fica devendo um quilo !!!

Por que tudo isso ? Em primeiro lugar : saúde, depois porque quero poder entrar numa loja e não ouvir : aqui não tem nada que sirva para você ! ( cruel não é ? mas já ouvi isso mais de uma vez)

Quer me acompanhar ?

Fique a vontade, deixe seu recadinho, seu blog ou email, vamos compartilhar... sucessos, novidades, deslizes, preguicinhas, etc





Eu participo :

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O melhor fã clube do Daniel !!!

domingo, 7 de fevereiro de 2010

Uma semana longe da Blogsfera light




Olá


Primeiro quero agradecer ao apoio das minhas amigas , valeu mesmo.


Esta semana estarei fazendo um curso à noite, por isso não poderei deixar mensagens, pois vou chegar muito tarde, mas vou atualizar pelo menos o peso,ok?

Prometo contar as novidades no sábado.

Nossa o carnaval já está aí, não curto, mas vou aproveitar que o meu pai vai viajar para poder fazer um faxinão aqui em casa.


O final de semana está acabando e acreditem não jaquei muito.


Ontem tomei um copo de sorvete e comi umas bolachas de maisena, mas em vista do que fazia antes, isso fou super light.


O grande problema é a bendita TPM e o pior... amanhã é dia de pesar.. Jesus me acuda !!!


Vou fazer uma programação para o carnaval, vou deixar aqui no blog, quem sabe assim consigo passar por estes dias em casa sem nenhuma orgia alimentar, afinal as meninas do desafio estão super firmes e não quero fazer feio.


Durante esta semana que passou consegui dançar meia hora de segunda à sexta.


Alguns dias esqueci de passar o batom antes de sair, e acho que uns dois dias não passei o creme no corpo, agora xingar na rua ??? Foi o que mais fiz... ai ai ... vamos ver esta semana que começa agora.


Beijos e vou sentir saudades.


Listinha das músicas que dancei na semana passada ( sou uma brega assumidíssima, esta semana estou pensando em dançar : É o Tchan )

Chayanne - Baila Bailarina


Latino - Sem noção


Calypso - Acelerou


Chayanne - Ay Mamá


Latino e Perla - Selinho na boca


Chayanne - Salomé


Calypso - Xonou, xonou


Latino , Maria Cecicilia e Rodolfo - Se vira


Thalia - Alma Sentenciada


Chayanne - Vaiven

2 comentários:

  1. Haha, vc gosta de coisas calientes né amiga? Rsrsrs, e cuidado mesmo com a TPM, pq ela além de estressar a gente dá mais vontade mesmo de comer doce!
    Se cuida ai, bjusss

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  2. Oii amoreee...
    Que saudade de vc lindona, olha eu sei que já passou mais gostaria que vc soubesse que pode contar cmg viu, pra dieta, pra TPM, pra perdas e várias outras coisas, Tenha certeza que sua mãezinha tá mto bem lá no céu, e tá feliz da vida que vc tá cuidando da sua saúde viu ?!
    Não fica triste não pq senão eu tbm fico...
    Eu tbm to naqueles dias, e é um saco mesmo néh, to inchada, parecendo uma BALEIA FORA D'AGUA...rs*
    Mais vai passar, eu sei !
    Bom to passando mesmo pra matar as saudades pqa eu andei sumidinha...
    Mais to de volta...
    Um Beijo Lindona, continua firme na R. A.
    E vamo que vamo que o Desafio exige MUITÃO de nós...
    PS: Vc conhece o Pe. Fábio de Melo, se não conhecer não tem problema mais mesmo assim procura no Youtube uma musica dele que chama perdas necessárias, e escuta ela, é linda demais, faz a gnt chorar sim, mais faz a gnt enxergar as coisas com outros olhos... É DEMAIS...
    É isso Lindona, já falei demais aki...rs*
    Vc já deve tá me xingando néh ! rs*
    Fui nessa, BEIJÃO SE CUIDA !!!

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